メタボは危険と言われるそのワケは？
メタボについて調べ始めてから、夫に聞いてみたの。
「ねぇ、メタボって診断されたんでしょ？」
「ちょっとヤバイんじゃないの？」
それに対する夫の答えは・・・。
「ちょっと腹が出てるだけだろ？」
「俺くらいの歳なら普通じゃん。」
どうも、夫の中では、
『メタボ＝お腹が出てるだけ』って認識らしくて、
「メタボって言われた～。ヤバイ～！」っていうのは、
大げさすぎるんだって。
ホントかよ。
単にお腹が出てるだけで大したこと無いって言うなら、
なんでわざわざ人間ドックで調べるのさ。
「メタボだからヤバイぞ！ 気をつけろ！」ってことじゃないの？
そう思ったけど、私自身もメタボの何が、
どんなふうにヤバイのかはわかってないから、
調べましたよ、今回も。
【なぜメタボがいけないのか】
メタボだと、心臓病や脳卒中といった、
命にかかわる病気の危険性が、
急激に高くなるから危険なんだって。
メタボと心臓病や脳卒中に何の関係が？
・・・と思ったら、
メタボの定義にヒントがあったんだ。
メタボって、内臓脂肪型肥満に加えて、
高血糖・高血圧・脂質異常症のうち、
2つ以上を合併した状態のことだったよね？
で、この４つ。
内臓脂肪型肥満と高血糖、高血圧、脂質異常症には、
互いに重なりあって発症しやすいという関係があるのね。
しかも、内臓脂肪型肥満が進むと、
他の３つの病気も悪化しやすくなるし、
併発しやすくなるんだって。
その結果、動脈硬化が進行して、
心臓病や脳卒中になる危険性が高くなる、と。
ちなみに、肥満に加えて、
高血圧・高血糖・脂質異常症のどれか1つが重なると、
心筋梗塞などの冠動脈疾患のリスクが10倍！
2つ以上が重なると30倍にもなるんだよ！？
4つすべてが重なると、「死の4重奏」って言うくらい、
危険な状態になるんだって。
「ちょっと腹が出てるだけ～。」
とか言ってる場合じゃないじゃん！
命に関わる病気になるリスクがあるんだよ？
まだ育ち盛りの子供がいるんだから、
夫にはまだまだ元気で働いてもらわないと困るのに！！
夫には、もっと危機感を持ってもらいたいわ～。
メタボが原因でリスクが高くなる病気について、
もっと調べて夫に話してみようかな。
そうしたら、
少しは「ヤバイ！」と思ってくれるかしら？
【今日のおさらい】
・メタボは心臓病や脳卒中のリスクが高くなる。
・内臓脂肪型肥満が進むと、高血糖・高血圧・
脂質異常症も悪化しやすくなる。